Selbstverletzung

Hi!


Bis jetzt wollte ich das Thema nicht anscheiden, aber naja..

Wollte nur mal so fragen, ob hier wer von euch unter Selbstverletzung leidet??

Hallo,
heftiges Thema - weites Spektrum.
Ich glaube die häufigste Form der Selbstverletzung ist das Ritzen...
bin ich damit im Thema?
Bitte um Antwort, bevor ich Unsinn schreibe.
Gruss fraufrodo

ja, is das richtige thema: ritzen!

schreibst keinen unsinn!

Es gibt noch mehrere Formen der Selbstverletzung... es geht einfach darum sich einen Schmerz zuzufügen, der grösser ist, als der den man nicht ertragen kann. Man hasst sich selbst, kann seinen Anblick nicht ertragen, kommt mit bestimmten Erinnerungen nicht klar. Man ist schlicht mit sich selbst und seiner
Situation überfordert.
Einmal angefangen ist es schwer wieder damit aufzuhören ABER es ist zu schaffen...
Gruss fraufrodo

hallo coldestsilence!

ich kann mich fraufrodo nur anschließen - es ist ein heftiges thema und ein weites spektrum.

sich "ritzen" fällt unter den begriff "borderline" und ich habe nur in der theorie davon gehört. borderline ist eine psychotische störung (sorry, hört sich leider schrecklich an) und behandlungsbedürftig. es gibt im internet zahlreiche foren und infoseiten die sich ausführlich mit diesem thema beschäftigen.

tja, das ist alles was ich darüber weiß.

sag mal silence, leidest du daran? willst du uns deine geschichte erzählen? oder macht das jemand, den du kennst?

liebe grüße
thekla

hallo ColdestSilence
also ich wollte des nicht sagen aber ich war es ich war gefärdet... naja ziemlich scheiße weil ich jettz nur narben am arm habe ....

~engelchen~

ich ritze seit drei monaten. hab mich aber entschlossen, ne therapie zu machen. war halt nur noch nich beim arzt, weil's mir schon unglaublich schwer fiel, meinen eltern & freunden davon zu erzählen.
wie steht's mit dir, silence? auch betroffen?

oh, schon ganz viele antworten

@fraufrodo: ich weiß, es gibt sehr viele arten der selbstverletzung. neben ritzen gibt es noch sogenannte brandings, oder kopf gegen wand schlagen, massives nägelkauen usw..

@thekla: ich "leide" seit über 1 1/2 jahren dran. Was soll ich dir denn genau erzählen? Wenn du fragen stellst, wäre es leichter für mich
Ich habe es getan aus Selbsthass, aus Wut gegen mich selbst und aus Frust!
Kennen tu ich leider über 30 Leute, die das tun..
Ich habe vor ca. 1 Monat damit aufgehört (davor waren es 3 Monate..) und versuche jetzt bis Valentinstag durchzuhalten (dann wären es nämlich 6 Monate.. das ist mein erstes Ziel..)

@engelchen: wie hast du es geschafft damit aufzuhören? Würde mich sehr interessieren! wie stehst du zu deinen narben?

@Shaliyah: hey! 3 Monate sind noch nicht sehr lang!! du hast es noch relativ leicht damit aufzuhören. besser heute als morgen! ich rate dir das wirklich!! damit macht man sich nur selbst kaputt!

Halte das Thema für nicht interessant, habe auch mal ein Mädel kennen gelernt, die sich geritzt hat. Das entbehrt jedem Kommentar.

Guten Morgen ColdestSilence.

Auch ich neige zur selbstverletzung, habe in einem anderen Thread mein Problem geschildert. Ich tu das schon, weiß nicht wie lange. Jetzt hab ich mich zur Therapie entschlossen. Die Menschen in diesem Forum unterstützen mich dabei, haben mir Mut gemacht.
Ich dachte, ich wüßte genau, warum ich das tu, aber schon bei meinem ersten Besuch bei der Therapeutin kam noch viel mehr ans Licht. Ja, die frühe Kindheit.

Bist oder warst du in Therapie? Hast du auch eine konkrete Vermutung, warum du das tust, warum du dich haßt? Bei mir ist es so, immer wenn Erinnerungen an ein schlimmes Erlebnis aus meiner Kindheit hochkommen will ich körperlichen Schmerz fühlen, als Ablenkung, um nicht an was anderes denken zu müssen, den seelischen Schmerz verlagern. Gleichzeitig ist es Selbstbestrafung, weil ich das alles damals zugelassen hab.

Liebe Grüße, verstehe dich
Maus

@geierddf
dein Beitrag ist ein Messerstich in jede verletzte Seele. Du hast wohl keine Ahnung, was das wirklich bedeutet, wieviel Pein da mitgeht. Das ist ein ernstes Thema, diese Menschen brauchen Hilfe, nicht noch jemanden, der ihnen sagt, das ist doch nix Schlimmes, nicht wert, drüber zu reden. Im Gegenteil!!!
Wenn es dich nicht interessiert, halt dich doch einfach hier raus. Solche Worte können einen herben Rückschlag verursachen.

Hallo an alle Betroffenen!

Also ich halte dies für ein sehr ernstes Thema, welches unbedingt in professionelle Hände gehört!!

Dieses Forum hier ist allerdings nicht unbedingt der ideale Ort um dieses Thema zu behandeln. Es gibt da auch sehr gute Psychiatrie-Seiten, wo man sich online Rat holen kann und soll!

Um eine Therapie sollte man sich auf keinen Fall scheuen, wenn man es den Griff bekommen möchte, denn es ist ein unverarbeitetes Problem- häufig unter anderem nach sexuellem Mißbrauch in der Kindheit....- das einen ein Leben lang belasten kann!

Ich bitte um Rückmeldung! Grüße Silvia

@geierddf: dann sag lieber nichts zu dem thema! auch ich kenn viele, die so sind wie du, die das thema überhaupt nicht leiden können und mir dann die freundschaft gekündigt haben, nur weil ich das tu... sowas ist nicht fair!

ich finde, so ein thema sollte schon angeschnitten werden, da immer mehr leute darunter leiden, nur dass man es nicht sieht!!


@maus: in einer therapie war ich nie. ich hatte mal einem therapeuten per mail fragen geschrieben, und wollte wissen, wie sowas abläuft. dann meinte er, dass ich mal vorbeikommen sollte und ich das mal gratis "testen" könne.. ich muss sagen, dass das nicht so meines war.. ich hatte nicht wirklich vertrauen zu ihm und die meiste zeit sprach er eh nur über geld.. ich weiß nicht, ob leute, die das thema nur aus bücher (wenn überhaupt) kennen, ob die dann helfen können...!?

ich hab mittlerweile schon viele gründe, warum ich es tu.. 1.meine kindheit und meine ganz familie.. weil ich wegen meiner schwester immer benachteiligt worden bin.. sie war immer besser, hat führerschein, matura.. ich hab nichts von dem.. deswegen war ich immer nur das "dumme" kind.. meine eltern, besonders mein vater haben mich oft beschimpft, wenn ihnen was nicht passte..

ein andrer grund und das war glaub ich damals der auslöser dafür.. war der tod meines onkels.. hört sich doof an, aber so ist es.. ich hab ihn sehr gern gehabt und hatte sogar einen nervenzusammenbruch, als ich von seinem tod hörte..

hm.. was noch? ich würde im dezember missbraucht, was das ganze auch nicht besser machte.. hab mir oft die schuld dafür gegeben..

und aus selbsthass, weil ich mich und mein aussehen nicht mehr sehen konnte..


aber im moment, dank meinem freund, geht es mir im moment ganz gut
mein freund setzt mich da zwar ziemlich unter druck, aber ich denk, dass das auch gut so ist.. sonst würd ich mich nicht so dahinter setzen.. er hatte nämlich mit trennung gedroht und wird immer sehr bös, wenn ich mich schneide.. (er hatte es selbst mal ne zeitlang gemacht)


naja..

hallo coldsilence!

ja, die gründe "warum" du es machst, hast du ja schon geschildert. ich kannte mal eine junge frau, die sich ebenfalls geritzt hat. bei ihr war es so, dass sie durch die körperlichen schmerzen die seelischen schmerzen weniger gefühlt hat. eine therapie konnte ihr helfen.

coldsilence, sei mir nicht böse, aber du solltest wirklich in therapie gehen.
ich finde es klasse, dass dein freund auf dich achtet - aber du verletzt dich nur "unter druck" nicht. auf dauer wird das aber nicht gut gehen.
ich weiß nicht wie das in österreich mit threapien ist, in deutschland werden die von der krankenkasse gezahlt.
trau dich, dich in professionelle hände zu begeben.

was mich stutzig macht ist, dass du sagst dass du 30 leute kennst, die das tun. das ist eine ganze menge!!! kann es da auch eine art gruppenzwang geben? hast du dir schon einmal überlegt, dir einen anderen bekanntenkreis zuzulegen? leute, die dich auf andere gedanken bringen, die dir zeigen, wie schön und lebenswert das dasein ist?

Zitat:

Original von Silvia Hallo an alle Betroffenen! Also ich halte dies für ein sehr ernstes Thema, welches unbedingt in professionelle Hände gehört!! Dieses Forum hier ist allerdings nicht unbedingt der ideale Ort um dieses Thema zu behandeln. Es gibt da auch sehr gute Psychiatrie-Seiten, wo man sich online Rat holen kann und soll!

hallo silvia!

im prinzip sehe ich das genauso und ich habe mir gestern viele gedanken um diesen thread gemacht. wir sind alle laien und keine ausgebildeten psychologen. borderline ist ein absolut ernstzunehmendes thema und professionelle hilfe kann hier keiner geben. richtig helfen kann nur ein therapeut im persönlichen gespräch und das über einen gewissen zeitraum.

allerdings ist dies auch der "kummerkasten" und jeder darf über dinge sprechen, die ihn/sie berühren und beschäftigen. wir alle kennen dieses gefühl, dass man froh ist "nicht der einzige zu sein". von daher ist es total o.k. wenn coldsilence dieses thema anspricht.

@ geierddf

dein beitrag entbehrt ebenfalls jedem kommentar!
keiner verlangt von dir, dass du dieses thema für interessant halten musst. es zwingt dich auch keiner einen beitrag dazu zu schreiben. du kennst doch diesen schönen spruch: "wenn man keine ahnung hat - einfach mal die ... halten!"

du bist neu hier im forum, vielleicht solltest du dir einmal unsere boardregeln durchlesen.

grüße
thekla/mod

@ all

Na, da bist aber an keinen guten Therapeuten geraten! Schwarze Schafe gibt´s überall, online sowieso.

Ja, das dacht ich mir, daß es aus der Kindheit kommt. Vielleicht kannst du dich doch zu einer Therapie durchringen, würd ich dir dringend empfehlen. Bei mir war der Auslöser sexueller Mißbrauch, war 12, jetzt bin ich 31 und hab den Weg zur Therapie eingeschlagen. Bis jetzt zog sich das wie einroter Faden durch mein Leben, immer wieder dasselbe Leid, die selben Gedanken. Dank meiner Entscheidung zur Therapie ahbe ich viel über mich gelernt, Selbsterkenntnis!
Du hast auch einiges Aufzuarbeiten.

Denn was ist, wenn deine Beziehung nimmer ist?
Der erste Schritt, darüber reden ist getan. Das ist gut!

Viele liebe Grüße
Maus

@geier: tzz, du hast keine ahnung.

@silence: ich bin ja immer noch der festen überzeugung, dass ich es selber schaffe "davon los zu kommen". ich bin jetzt seit einer woche wieder "clean". ich habe mir erstmal ein ziel gesetzt: bis zu den herbstferien im oktober. wenn ich es bis dahin nicht geschafft habe, dann werde ich so schnell wie möglich zum arzt gehen. weil dann weiß ich, dass ich zu schwach bin, um es alleine zu schaffen.

warum ich es mache, weiß ich gar net so genau. ich glaube, es hat angefangen, als ich liebeskummer hatte und tierisch unzufrieden mit mir selbst war. das hat natürlich immer noch net nachgelassen, aber ich versuche anders damit umzugehen, als mich zu verletzen. es gibt ja auch diese sogenannten skills, um den drang abklingen zulassen.

habt ihr euren freunden davon erzählt? wenn ja, wie haben sie's aufgefasst?

hallo ihr lieben!

almac hat in die linkliste eine eigene kategorie für selbsthilfegruppen eingearbeitet.
ich habe euch den link zu einer borderline selbsthilfe-seite eingestellt. wenn ihr euch ritzt - bitte informiert euch über hilfe und therapiemöglichkeiten!

zu unserer linksliste gehts hier entlang: >klick<

liebe grüße
thekla

Zitat:

ColdestSilence schrieb: Ich weiß, es gibt sehr viele arten der selbstverletzung. neben ritzen gibt es noch sogenannte brandings, oder kopf gegen wand schlagen, massives nägelkauen usw..

Mich würde das mit dem massiven Nägelkauen interessieren !!!
Kennt da jemand eine gute Seite, wo man sich informieren kann?
Ich kaue schon seit meiner Kindheit wie ein Verrückter an den Nägeln...
...nur kann ich beim besten Willen nicht damit aufhören!
Hab es schon urst oft versucht, doch meist hielt es nur ein paar Tage oder im seltensten Fall ein paar Wochen an!

Na ja....brauche wohl keinem zu sagen, das es nicht gerade toll aussieht wenn man laufend an den Nägeln kaut....!
Leider weiß ich auch nicht was der Grund sein sollte das ich sowas mache.

Würde mich wirklich sehr über die Eine oder Andere Seite freuen.

Lg der Morghoul

huhu ColdestSilence
wie ich des geschaft habe?? gut frage .. also meine beste freundin hat mir dabei geholfen sie hat meine rasierklingen weggeschmisen und ich sollte immer bei ihr schlafen dass ich ja nichts mache also cih streit mit ihr hatte war ich so verzweifelt da habe ich wieder angefangen( sie war auch betroffen) als sie mir gesagt hat wenn ich weiter mache will sie nie wieder was mit mir zutun haben dann hats bei mir klick gemacht und ich habe VERSUCHT es nicht mehr zu machen aber es ging nicht bis sie dann mir 3 stunden was davon erzählt hat ... wir haben dann zusammen geweint und sie hat mir wirklich geholfen aufzuhören! aber wie weiß ich nicht.. weißte ich denk einfach mal dass "liebe" dir helfen kann... wenn dir jemand sagt er will mit dir nichts zu tun haben den du so sehr lieb hast dann muss man es versuchen und nicht immer nach der rasierklinge greifen wenn ein kleines problem kommt!!!
meien narben verstecke ich immer aber im sommer ist s schlecht z.b heute hat ein klassenkamerrad meine narben gesehn und er hat nur mit dem kopf geschüttelt und gelacht ( ex freunde) es hat soo weh getan der hat doch keine ahnung!
aber ich hasse meine narben... hätt ich bloß nicht damit angefangen......
gruß ~engelchen~

Hallo,
ich denke, dass Dinge wie Nägelkauen aber auch andere Ursachen haben können. Ich würde das weniger
einer Selbstverletzung zuordnen, obwohl es das in gewisser Weise ist - blutige Finger sind ja da wohl nicht selten.
Ich glaube eher, Nagelkauen ist ein Tick - ein Spleen. Andere knacken ständig mit den Knöcheln.
Wieder andere fangen vielleicht an an den Nägeln zu Kauen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören.
Der eigentliche Sinn der Selbstverletzung ist auch nicht erfüllt, da Nägel ja keine Nerven haben,fehlt der
Schmerz...gut, wenn die Nagelhaut einreisst ist das nicht nett, aber das ist mit dem Ritzen oder anderen
Dingen nicht zu vergleichen.

Ich denke jeder Mensch hat eine andere Art damit umzugehen, der Eine schafft es aus eigener Willenskraft, der Andere nimmt die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch.
Wie ist auch ganz egal, hauptache man kommt davon weg. Es ist jedoch mit Sicherheit hilfreich für die
Betroffenen sich auszutauschen, daher finde es es gut, dass auch mal sowas thematisiert wird - auch
wenn ich selbst nicht viel dazu beitragen kann.

Gruss fraufrodo

also ich denke auch, dass nägelkauen nichts mit borderline zu tun hat, wobei es allgemein auch als eine psychogene störung angesehen wird.

ich selbst habe jahrelang massiv an meinen fingernägeln genagt. aufgehört habe ich von heute auf morgen, ohne auch nur darüber nachzudenken. irgendwie hatte ich nicht mehr das bedürfnis danach...

morghoul, hast du schon einmal darüber nachgedacht zur maniküre zur gehen? ich habe ein wenig gegoogelt und bin auf zahlreiche berichte gestoßen, in denen frauen über erfolge mit gel- bzw. kunstnägeln berichten. in deinem fall wären gelnägel wohl eher angebracht, denn die kann man sehr schön kurz halten.
einen versuch wäre es wert, oder?

viele grüße
thekla