Er ist einfach nicht mehr da

Hallo Herzdame,

die Therapie muss man nicht selbst bezahlen. Wenn du einen guten Hausarzt hast und zu ihm Vertrauen, dann erkläre ihm deine seelische Situation und sage ihm, das du eine Verhaltenstherapie machen willst und brauchst.
Mit der Überweisung suchst du dir dann eine Therapeutin. Ich habe mich bewußt für einen Mann entschieden, um auch herauszufinden warum mein Ex wie reagierte und es noch tut.
Macht es dein Hausarzt nicht, dann musst du zum Neurologen und der gibt dir dann ne Überweisung zur Therapie.
Übrigens nehme ich noch unterstützend leichte Antidepressiva.

Ja - die Trennung hat mich voll umgehauen. Und obwohl ich auf einem guten Weg bin, leide ich noch sehr.

Wie er damit umgeht weiß ich nicht. Ab und zu schreibt er zwar noch Mail oder SMS, aber ich antworte darauf nicht mehr.

Im März 2007 haben wir uns getrennt und seit 33 Tagen Null Kontakt, was wiederum 33 Euro ausmacht.


An deiner Stelle würde ich nicht auf die Kirmes gehen. Das haut dich um. Mir ging es bei einem Geburtstag von gemeinsamen Freunden so. Obwohl er noch keine neue hatte (und hat) war ich wieder total fertig und hab nur geheult.

Es heißt "Die Hoffnung stirbt zuletzt" es heißt aber auch "Träume sind Schäume"

Hey Bea...
nee glaub mir, ich weiss das dass nicht nur leicht gesagt ist.... ich hab den weg auch schon durch.... daher kann ich auch gut nachvollziehen, wie sehr du noch drinsteckst.... wie wenig noch bei dir ankommt...
man ist wie paralysiert und fixiert dass man da jetzt was machen muesste, sich auf jedenfall wieder ins spiel bringen und so...

du kriegst dich auch ned frei von dem gedanken, die beiden sehen zu "muessen" hmmm???
was spricht denn dagegen, bei der kirmes wegzufahren....
gibt es nix, wo du schon immer mal hinwolltest, wen du mal besuchen wolltest oder so
es wird doch auf garkeinen fall angenehm fuer dich sein,...selbst wenn du die beiden nicht arm in arm oder kuessend erlebst... an der tatsache aendert sich nix....

wie es sages auch geschrieben hat , zur not gehoert halt echt ein bischen disziplin und ein plan dazu, und dann schafft man es relativ gut, sich aus dem weg zu gehen....
die methode mit dem geld sparen zur belohnung fuer anruffreie tage find ich auch schlau

der trick dabei ist hauptsaechlich es zu WOLLEN... und nicht indirekt noch zu hoffen....
"die hoffnung ist das was dich umbringt"

vielleicht ist der gedanke mit dem hilfe holen oder therapie auch garnicht so schlecht... ich kenn mich nicht so aus aber bei uns gibtsw auch viele erstmal "freie" anlaufstellen, so von kirchen, sozialen organisationen, unis oder so...

Alles Liebe

Miji

es tut mir so leid das ich so lange nicht mehr da war, aber ich hab gedacht ich muss es einfach mal anders versuchen. Wie ihr seht, hat es nicht wirklich geklappt und da bin ich wieder.
Hoffe ihr nehmt mir das nicht übel das ich mich so lange nicht gemeldet hab.
Ich hoffe es geht euch gut !!!

Also um mal alles kurz zusammen zu fassen, ich war auf der Kirmes, hab ihn aber nur einmal ganz kurz alleine gesehen. War auch gut so, obwohl ihr natürlich alle recht hattet, dieses Jahr war es einfach nicht so wie sonst, hätte ich mir auch sparen können, da ich immer gehofft habe, ihn allein irgendwo zu treffen.
Er ist immer noch mit der neuen zusammen.
Wir haben kaum Kontakt, eigentlich gar nicht. Ich hab es echt für kurze Zeit gut im Griff mich nicht bei ihm zu melden, aber dann kann ich das nicht mehr.
Ich weiß, ich muss damit aufhören, aber es fällt mir soo schwer.
Es sind jetzt schon über 5 Monate und ich hab das Gefühl, dass es von Tag zu Tag schlimmer wird.
Gerstern haben wir uns getroffen. B. war erst sehr kalt, hat mir auch gesagt das ich zuviel kaputt gemacht habe, womit er sicher auch recht hat. Und das er mich nicht mehr so liebt wie früher.
Aber er kann mich nicht weinen sehen und ich soll auf mich aufpassen? Das macht doch keinen sinn. Das treffen gestern kam sehr plötzlich und ich hatte ihm gestern morgen (da wusste ich ja noch nix von dem treffen) ne Grusskarte geschickt die heute erst angekommen ist. Und er hat sie wieder gelesen. Wenn ich ihm aber doch so egal bin, warum ließt er dann die Karten wo er genau weiß das die von mir ist und löscht sie nicht einfach???
Ich versteh das alles nicht mehr und ich weiß auch echt nicht wie es weiter gehen soll. Hab jetzt die letzten Wochen soviel versucht, hab mich auch mit einem anderen Mann getroffen, der wirklich sehr nett ist, aber er nicht B. Ich kann mich nicht darauf einlassen. Viele meinen ich soll mich einfach ablenken damit ich von B. los komme, aber auch das klappt nicht, weil ich dann einfach nicht ehrlich wäre weder zu ihm noch zu mir.
Ehr im Gegenteil, ich hab sogar ein schlechtes Gewissen wenn ich mich mit einem anderen treffe.

Tat gut das mal wieder alles los zu werden.....

Hoffe ich höre was von euch !!!

LG
bea

Hallo,

nun das hört sich jetzt seltsam an, aber ich bin mal froh zu lesen, dass es anderen Menschen auch so geht! ich hänge auch immer lange an zerbrochenen Beziehungen fest, aber das lähmt einen auch sehr und blockiert eínem selbst sehr!

Natürlich kann man hoffen und warten, aber was bringts?Es hindert einen nur für Neues offen zu sein! Natürlich kann man kein neues Leben leben, die alte Person gehört ja zu einem Leben dazu, aber man kann täglich einen neuen Tag beginnen!

ich wünsche dir viel Kraft und jeden Tag ein bißchen weniger Schmerz!