[wieder Single] Wann wird dieser Schmerz weniger?

Liebe Luxuskatze,

vielen Dank für die ehrlichen Worte.

Du hast absolut Recht! Aber ... ich habe momentan nicht die Kraft, weiter loszulassen. Deshalb weiß ich jetzt auch ganz genau, dass ich es nicht ohne Hilfe eines Profis schaffen kann. Ich glaube, das ist für mich der einzige Weg, in Form einer Paarberatung oder Trennungsbegleitung, wie auch immer. Es gibt in der Tat immer noch so wahnsinnig viel, was uns verbindet, und trotz all der Probleme und des riesigen Schmerzes ist es ungeheuerlich, wie wohl und geborgen ich mich in seiner Nähe fühle. Das ist fast schizophren, ich weiß - mein Verstand funktioniert noch erstklassig.

Aber ich brauche wirklich Hilfe dabei, Herz und Verstand zusammenzubringen. Und ich brauche auch eine klare Ansage, ob ich nun die Trennung verarbeiten soll oder mir neue - wahrscheinlich völlig unbegründete - Hoffnungen machen soll. Leider muss ich für diese Entscheidung - Paarberatung ja oder nein - noch ein paar Tage warten, diese Bedenkzeit habe ich ihm gegeben. Aber was sind ein paar Tage gegen ein ganzes Leben.

In der Zwischenzeit versuche ich, das Ganze als riesige Chance für mein Leben zu betrachten. Entweder als Tür zu einem Leben, in dem ich in mir selbst ruhen kann, auch wenn mich kein Partner lieben sollte, oder als einmalige Möglichkeit, diese Beziehung einmal bis in ihre Tiefen umzukrempeln und NACHHALTIG glücklich zu gestalten.

Kennt irgendjemand von euch Beispiele, wo das geklappt hätte, dass Paare nach einer Paarberatung/-therapie AUF DAUER glücklich miteinander geworden sind? Oder sind solche Beratungen immer nur der letzte Schritt in Richtung Trennung?

Danke, dass ihr alle da seid!

Neuanfang

Hallo liebe Neuanfang,

ich kann sehr gut nachempfinden, in welchem Zwiespalt Du nun steckst.

Auf der einen Seite ist da der Mensch, den man viele Jahre geliebt hat, dieses vertraute Gefühl, die Geborgenheit und Sicherheit, die man jahrelang gespürt hat und die (egal was passiert ist) auch nicht einfach von heute auf morgen verschwindet. Man denkt an die vielen schönen Erlebnisse, die man gemeinsam genossen hat und die Dinge, die man gemeinsam in der Zukunft noch vor hatte.

Auf der anderen Seite bist aber DU mit Deinen innersten Gefühlen, Du warst in dieser Beziehung lange Zeit unglücklich, unzufrieden und musstest auf vieles verzichten.

Die Entscheidung zwischen diesen beiden Seiten ist nicht einfach und niemand kann sagen, welcher Weg letztendlich für Dich, für Euch der richtige ist.

Ob Ihr beide nochmal eine Chance habt, kann ich nicht genau beurteilen. Dafür weiß ich zu wenig von Euch und Eurer Beziehung, was passiert ist, warum Du unglücklich warst, ob Ihr darüber geredet und evtl. Lösungsansätze versucht habt und wie Dein Freund auf Probleme Deinerseits reagiert.

Was sagst denn Du selbst, Dein Verstand und Dein innerstes Gefühl dazu ?

Überlege mal ganz genau, schaue tief in Dich hinein, halte Dir alle positiven und negativen Dinge vor Augen und sei dabei vor allem ganz ehrlich zu Dir selbst. Meinst Du, Ihr beide könnt Euch ändern und so aufeinander zugehen, dass eine gemeinsame, glückliche Zukunft überhaupt möglich ist ?

Kleine Fehler und Schwächen kann man abstellen, oder der Partner kann sie verzeihen und damit zufrieden leben. Wesentliche Charakterzüge, Grundbedürfnisse und Lebenseinstellungen kann man aber nicht ändern, die sind bei jedem Mensch anders und sollten größtenteils zueinander passen. Wenn dem nicht so ist, wird sich immer einer von beiden verstellen müssen und dies macht auf Dauer sehr unglücklich und unzufrieden.

Neuanfang, ganz egal wie Du Dich entscheidest, versuche immer, Dich selbst, Deine Gefühle, Wünsche und Träume nicht zu vergessen und sie in den Vordergrund zu stellen. Überlege genau und bedacht, was Du möchtest, für Dich, Dein Leben und Deine Zukunft. Denke an alle positiven Dinge, vergesse dabei aber auch nicht die negativen Seiten und wiege für Dich selbst genau ab. Nutze die Bedenkzeit, die Dein Freund haben möchte, auch für Dich und stell Dir selbst die Frage, ob ein gemeinsamer Neuanfang DICH auf Dauer glücklich und zufrieden machen wird.

Ich wünsche Dir viel Kraft für die Zukunft, ich weiß, dass Du sie momentan brauchst. Und denke daran, Du bist nicht allein, hier findest Du immer ein offenes Ohr und vieie liebe Zuhörer.

Lass Dich mal drücken

LG elfe

Hallo liebe elfe,

vielen Dank, dass du dir so viele Gedanken gemacht hast, und danke für die sehr sehr weisen Worte. Du bist echt klasse!

Ich werde darüber nachdenken und irgendwann auch eine Lösung finden. Sicher wird mir eine Therapie dabei weiterhelfen, ob nun mit ihm oder ohne ihn, es ist im Grunde ja das gleiche Thema ...

Euch allen danke ich für die viele liebe Anteilnahme und das viele Drücken. Ich drück euch zurück ;-)

Neuanfang

Gerne geschehen, liebe Neuanfang

Ihr alle habt mir doch auch viel geholfen !

Hallo Ihr Lieben,

ich habe lange nichts mehr von mir geschrieben, ca. 6 Wochen ... Inzwischen habe ich mich an einen Coach gewandt, der mir auch sehr viel hilft, aber leider sehe ich ihn nur einmal pro Woche.

Ich habe mich in den letzten 6 Wochen weiter von meinem Ex entfernt und diese größere Distanz hat irgendwann eine Phase voller Wut und Enttäuschung ermöglicht.

Ich bin sehr wütend auf meinen Ex, dass er mich so verantwortungslos behandelt hat, indem er mir 4 Monate nichts von seiner neuen Liebe erzählt hat (er sagt, er konnte es nicht ...). Und wer weiß, wann er es mir gesagt hätte, wenn ich es nicht herausgefunden hätte.

Für mich ist diese Erfahrung inzwischen richtig traumatisch. Ich weiß gar nicht, ob ich je einem Mann wieder vertrauen kann und ob ich nicht zu einer schrecklich eifersüchtigen Xantippe werde ...

Ich möchte gern diesmal die Menschen hier im Forum fragen, die auch über eine längere Zeit betrogen wurden und es selbst herausfinden mussten: Wie geht ihr damit um?

Würde mich sehr über Antworten freuen

Neuanfang

Hallo Neuanfang,

das Du Dir Hilfe in Form eines Profis gesucht hast war eine klasse Idee. Es gibt Phasen im Leben da schafft man es einfach alleine nicht mehr, gerade wenn man so tiefe Wunden gerissen bekommen hat.

Wut, tiefe Traurigkeit, keine Luft zum Schreien und danach wieder Wut... und noch viele miese Gefühle mehr können zum Trauern dazugehören. Und absolut richtig, trauern überwindet man mit trauern.

Wie lange das dauert, wie lange es weh tut ist eine Frage die keine pauschale Antwort finden wird. Das hängt von der tiefe der Wunden ab. Aber ganz wichtig, nimm Dir die Zeit die Du dafür brauchst. Aber auch Seelenwunden heilen, glaube mir, wenn auch langsam - aber sie heilen. Dabei hilft Dir die Zeit.

Auch wenn es im Moment unvorstellbar erscheint, aber mit der Zeit wirst Du das was zerstört wurde - Deine innere Basis - wieder aufbauen können. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Aber Du bist auf dem richtigen Weg, so wie ich das beurteilen kann. Gerade die professionelle Betreuung wird Dir eine gute Hilfestellung sein.

Alles, alles Gute Dir, viel Kraft und Mut wünsche ich Dir.

Gruss - Priamos

Hallo neuanfang,
also mich hat es damals auch voll aus die socken gehauen wie ich erfahren habe, daß mein ex mich betrügt. Ich bin in krankenstand gegangen, habe mich unter der bettdecke verkrochen u. das fenster abgedunkelt. Es ging mir wahnsinnig schlecht dabei u. ich kann deine gefühle gut nachvollziehen. Ich habe mich gerade noch in die arbeit geschleppt, unter leute konnte ich nicht gehen. Dann habe ich versucht mich mit anderen männern zu trösten. So richtig funktioniert hat es nicht, aber es hat abgelenkt.
Nach ca. einem halben jahr schrieb er mir einen brief. Den habe ich vorerst ignoriert. Erst bei der 2. nachricht habe ich mich bei ihm gemeldet. Ich habe ehrlich gesagt die ganze zeit gehofft daß er sich wieder meldet.
Wir gingen essen u. so begann eine "offene beziehung" zwischen uns. Die liebe in mir ist gestorben. Dennoch empfinde ich etwas, nur was das ist weiß ich nicht. Mich plagt auch die eifersucht weil ich weiß daß er andere frauen hat, nur kann ich nichts dagegen machen. Vertrauen kann ich ihm nicht mehr weil er mich nach wie vor belügt. Ich werde auch nie wieder wem vertrauen können.
Einen coach habe ich nicht aufgesucht, weil ich mich fremden leuten nicht öffnen kann. Aber ich finde es toll daß du es gemacht hast u. ich hoffe dir geht es schon viel besser.
Lg, alondra

Liebe alondra,

ich danke dir für deine offene Schilderung, es hat mir sehr geholfen, zu wissen, dass ich nicht allein mit diesem Problem dastehe.

Ich bin in der Tat durch meinen Coach bisher sehr offensiv mit der ganzen Situation umgegangen und habe auch schon viel daraus gelernt, aber jetzt ist es noch schwieriger geworden, denn mein Ex fängt an, davon zu reden, dass er bis vor ein paar Monaten (bevor das mit dem Doppelleben begann) mit mir alt werden wollte und gemeinsam durchs Leben gehen wollte und dass wir das auch geschafft hätten usw.

Er hat mir auch ein paar vorsichtige Zeichen seiner Zuneigung geschickt, kurz, ich fange wieder an zu schwanken, denn ich bin natürlich nach 17 Jahren noch nicht von ihm weg ...

Natürlich habe ich Angst, dass ich eine ganz große Chance vertue, wenn ich jetzt wieder mehr zulasse, bevor ich andere Erfahrungen mit anderen Beziehungen machen konnte. Und ich möchte auch eigentlich ohne eine Paartherapie gar nichts Neues mit ihm anfangen. Und eigentlich brauchen wir beide viel mehr Zeit.

Aber wie gibt man sich Zeit, wenn die Sehnsucht und das Wunschdenken wieder Überhand nehmen?

Was meint ihr? Kann ein Mensch aus Fehlern lernen und kann eine Beziehung besser werden, wenn sie mal so komplett in Frage gestellt wurde wie unsere?

Liebe Grüße an das Forum

Neuanfang

Hallo Neuanfang!
Happy New Year to you!

Bin heute beim Surfen auf dieses Forum gestossen. Ich hoffe, es geht Dir besser und Du bist gut in das neue Jahr gekommen.

Anfang letzten Jahres habe ich die Stelle gewechselt und bin von Hong Kong nach Shenzhen, China. Dieser Schritt war mit meiner Freundin, die kurz vorher meinen Heiratsantrag angenommen hatte, abgesprochen. Sie blieb in der alten Stadt und ich startete beruflich neu durch in der neuen Stadt (liegt ca eine Stunde von einander weg mit dem Bus).

Dann war meine neue Firma mehr als schlecht bei Kasse und ich habe erst einmal auf Gehalt verzichtet. Mein Gehalt habe ich dann mit Ende Dezember nachgezahlt bekommen.

Mein Umgehen mit diesem Thema Geld hat sie so frustriert, dass sie sich in der alten Stadt, in der wir 5 Jahre zusammen gelebt haben, einen lover genommen hat (weitaus aelter als sie oder ich, beruflich erfolgreich, ein Macher, ein Planer, verheiratet, 2 Kinder, ein Machomann).

Dieses ging gut 5 Monate so. Die letzten beiden Monate wusste ich Bescheid, habe mich einen Abend nicht angekuendigt (bin nicht jeden Tag gependelt, sondern eigentlich die meiste Zeit in der neuen Wohnung in der neuen Stadt geblieben).

Der Rest war dann klar, als ich die Tuer aufmachte und den Typen bat, aus meinem Bett in unserer alten Wohnung zu steigen.

Ich war fertig. 3-4 Monate lang. Die neuen Freunde in der neuen Stadt haben mich aufgefangen, ich habe geheult, war wuetend, das ganze Programm. Ich liebte sie, wollte mich nicht trennen, vermisste sie, habe 40 Zigaretten am Tag geraucht, Beruhigungstabletten geschluckt (nur eine kurze Zeit, ein paar Tage) usw.

Und jetzt will ich nicht mehr (sie moechte zurueck, denn mit dem Typen hat sie keine Zukunft). Ich vermisse sie noch. Habe vor ein paar Tagen ihre Sachen in meiner Wohnung verpackt und zur Abholung bereit gestellt.

Es hat etwas gebraucht, aber heute weiss ich viel mehr ueber mich! Ich habe wirklich versucht, diese Partnerschaft in einem fremden Land zu leben, aber ich weiss jetzt, dass ich einen Partner will der zu mir haelt, wenn es mal schwierig wird. Sie hat sich zu der, wie sie sagt "einfachen Option" = lover entschieden, anstatt mit mir zu reden.

Ich war kein richtiger Mann fuer sie, weil ich nicht agressiv mit dem Thema Gehalt umgegangen bin und sie ist nicht die richtige Frau fuer mich, weil sie nicht bereit war mich da zu lassen (wenigstens fuer eine Zeit), wo ich meinte, hinzugehoeren und mir zu erlauben, erst einmal meine Variante auszupropieren.

Ich dachte der Schmerz hoert nie auf, 3 Tage nicht schlafen, nichts essen etc.

Der Schmerz ist heute ein leichtes Pochen irgendwo und heute weiss ich vielmehr wer ich bin und was ich will, in der Partnerschaft und im Beruf.

Menschen, die mich so behandeln, mich nicht so annehmen wie ich bin, brauche ich nicht in meinem Leben. Heute bin ich (fast) der Macho-Mann, den sie wollte. Fuer einige Zeit tut mir das sogar gut.

Ich habe viel gelernt ueber mich (mal wieder). Und das ist sogar gut so.

In diesem Sinne: Lerne mehr ueber Dich und was Du wirklich willst. Das bedeutet nicht, die Faehigkeit zu verlieren, Kompromisse zu machen, aber nicht mehr Kompromisse um jeden Preis...und der Preis ist man/frau selber.

Happy New Year noch einmal und der Schmerz wird weniger...und die Freude auf ein neues anderes Leben groesser.

In diesem Sinne
In_HK

Lieber In_HK,

vielen Dank für deine Antwort und deine offene Schilderung.

Mein Schmerz ist noch nicht viel weniger geworden, aber dein Bericht gibt mir Hoffnung, dass das irgendwann passieren wird.

Immerhin sind die äußeren Verhältnisse jetzt klarer: Mein Ex ist wieder mit seiner neuen Freundin zusammen, nachdem er sehr lange überlegt hatte, ob er und ich wieder miteinander glücklich werden könnten und ob er mich fragen soll, ob wir es noch mal versuchen. Er hat sich dagegen entschieden.

Das ist (für den Moment) die richtige Entscheidung und ich versuche, sie anzunehmen und neben all dem Schmerz auch ein bisschen Freude zu empfinden. Schmerz und Freude liegen ganz nah beieinander.

Dir wünsche ich, dass du eine Partnerin findest, die dir mehr geben kann und stärker zu dir hält als deine Ex!

Liebe Grüße

Neuanfang